Walka z alergiami zaczyna się w domu!

Masz dość ich uciążliwych objawów? Dowiedz się, jak urządzić sypialnię, aby była przyjazna dla alergików i jak w prosty sposób oczyścić swoją sypialnię z alergenów!

Odkryj sprawdzone porady na temat wyboru odpowiednich materiałów, utrzymania idealnej temperatury oraz codziennego czyszczenia. Dzięki naszym wskazówkom Twoja sypialnia stanie się prawdziwym azylem wolnym od alergii.

Czy wiesz, że wybór odpowiedniej pościeli może również znacząco wpłynąć na komfort snu osób cierpiących na alergie?

Czytaj dalej i oddychaj swobodnie!

1. Materiał w Sypialni

Materiał jaki wybierasz do sypialni ma ogromne znaczenie! Pamiętaj, że ma on bezpośredni kontakt z Twoją skórą.

• Wybierając pościel wybieraj naturalne materiały, najlepsze będą pościele z materiałów hipoalergicznych, takich jak bawełna czy len.  Bawełna jest higroskopijna oznacza to, że ma zdolność pochłaniania wilgoci, pomaga w utrzymaniu suchej skóry, co zapobiega podrażnieniom oraz powstawaniu reakcji alergicznych wywoływanych przez pot i wilgoć. Bawełna jest także łatwa w użytkowaniu, możemy prać ją nawet w 60 stopniach, co pomaga w usuwaniu alergenów, takich jak kurz, roztocza czy pyłki, które osadzają się na tkaninie.
• Zwróć uwagę na gęstość tkania! To parametr, którego większość z nas nie bierze pod uwagę przy wyborze tkaniny, a świadczy o jej jakości i wytrzymałości. Pościele o niskiej gęstości tkania (luźno tkane, posiadające prześwity pomiędzy pojedynczymi włóknami) łatwiej przepuszczają alergeny. Wybieraj pościele o gęstszym splocie, aby ograniczyć kontakt z alergenami.
• Wybieraj takie kołdry i poduszki, które możesz samodzielnie prać i suszyć - to ważne ponieważ pomaga eliminować roztocza, które chętnie gromadzą się w kołdrach i poduszkach. Dla osób borykających się z alergiami produkty z wypełnieniem syntetycznym (antyalergicznym) są często lepszym wyborem niż naturalne.

SPRAWDZAM!

KOŁDRY I PODUSZKI ANTYALERGICZNE KIMO

2. Bezpieczeństwo 

• Wybieraj zawsze bezpieczne tkaniny. Takie, które są wolne od szkodliwych substancji chemicznych takich jak pestycydy, metale ciężkie, formaldehydy czy barwniki alergizujące. Zwróć uwagę czy tekstylia, którymi się otaczasz spełniają normy bezpieczeństwa i posiadają odpowiednie atesty. W jaki sposób były przechowywane i jaką drogę musiały przebyć by finalnie trafić w Twoje ręce (tkaniny, które miesiącami są transportowane i przechowywane w kontenerach traktowane są środkami chemicznymi, które mają ją zabezpieczyć przez zniszczeniem).

3. Optymalna Temperatura i Wilgotność

Odpowiednie warunki klimatyczne w sypialni są kluczowe dla osób z alergiami.

• Najlepsza temperatura to 18-20°C. Wyższe temperatury sprzyjają m.in. rozwojowi roztoczy.
• Utrzymuj wilgotność powietrza na poziomie 30-50%. Zbyt wysoka wilgotność sprzyja pojawianiu się pleśni, a zbyt niska może powodować wysuszanie śluzówek.

4. Czystość

Regularne sprzątanie pomaga utrzymać niskie stężenie alergenów w otoczeniu.

• Częsta zmiana pościeli, jej pranie, a następnie prasowanie zabija roztocza i inne alergeny. Jeżeli nie jesteś zwolennikiem prasowania postaw na pranie w 60 stopniach.
• Podczas każdej zmiany pościeli odkurz materac - zdziwisz się ile kurzu, naskórka i innych zanieczyszczeń na nim znajdziesz.
• Zainwestuj w urządzenie oczyszczające powietrze i dbaj o regularną wymianę filtrów. Urządzenia te pomagają w usuwaniu bakterii, pyłów czy wirusów.

5. Ograniczenie kontaktów ze zwierzętami

Jeśli jesteś uczulony na sierść zwierząt:

• Ogranicz dostęp zwierząt do sypialni, nie pozwól by przebywały w Twojej pościeli.
• Regularnie kąp zwierzęta, aby zredukować ilość alergenów w sierści.

6. Rośliny i meble w sypialni

Wybieraj rośliny i meble, które ograniczają ilość alergenów w powietrzu.

• Wybieraj rośliny, które nie produkują dużo pyłków, takie jak kaktusy czy sukulenty.
• Regularnie wycieraj liście roślin na których osadza się kurz.
• Postaraj się zrezygnować z mebli tapicerowanych. W miarę możliwości wybieraj meble skórzane lub z materiałów syntetycznych, które łatwo wyczyścić.
• Postaw na podłogi drewniane, winylowe lub laminowane zamiast wykładzin. Całkowicie rezygnuj z dywanów, które są siedliskiem kurzu, roztoczy i wszelkich zanieczyszczeń.

Wybierając pościel KIMO, inwestujesz w najwyższy komfort snu i zdrowie całej rodziny. Nasza pościel wykonana jest w 100% z bawełny o splocie satynowym, co nadaje jej luksusowego wyglądu, sprawia że pościel jest miękka, gładka i lśniąca. Gęsty splot 820 nici na 10cm kwadratowych w pościeli KIMO oznacza, że tkanina jest najwyższej jakości i gwarantuje jej większą trwałość. Naszą pościel można prać w 60 stopniach i suszyć w suszarce bębnowej, mając pewność że nic jej się nie stanie.

SPRAWDZAM, POŚCIEL IDEALNĄ DLA ALERGIKÓW!